なんだか、ありがたいことに毎日〆切りに追われている日々です。
仕事ができることに感謝です。
しかし、休みなく働き体を壊すと、もともこもありません。
ましてや災害後のメンタル的な微妙な負荷で体調崩してもいけません。
日曜日という概念がない今日この頃ですが、日々のリフレッシュを少しづつとることが持続力の秘訣のような気がします。
そこで、最近の収穫。
リフォームした浴室。ここで、日曜の昼下がりにじっくり読みたかった資料や雑誌、本を大量に持ち込みぬるま湯の中過ごします。窓があり明るいし、開けると垣根はあるし、自分で張った荒々しい杉板が香りまくっています。腰湯効果と杉の香り効果と個室と。想像以上にリラックスと体の循環もよくなり、肩や腰の疲れがとれます。
今までカラスの行水系でしたが、環境が変わると行動も変わります。風呂は掃除がしやすい方がいいからフルユニットバス、という考え方もありますが、木の香る浴室をつくると、浴室+αの部屋になり得した気分になります。限りある室内面積の有効活用です。
明日も頑張ります。
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